Nos vibrations énergétiques nous préservent des basses fréquences émises par d'autres consciences. Ces fréquences denses correspondent à ce que nous qualifions d'énergies négatives, telles que la maladie ou la dépression. 

L'image ci-dessus illustre le rayonnement optimal d'une aura. À mesure que notre niveau de conscience s'élève, l'aura enveloppe pleinement le corps physique, offrant une protection intégrale – tant physique que psychique – contre les influences extérieures à faible fréquence. Plus notre taux vibratoire est élevé, moins les énergies denses ont de prise sur nous. Par exemple, si au cours d'une conversation, les propos de votre interlocuteur vous plombent le moral et vous plongent dans une forme d'abattement, cela signifie qu'il émet une fréquence basse. Mais cela indique également que votre propre aura présente des failles ou que votre niveau d'énergie est affaibli. 

Le modèle d'aura présenté ici reflète l'état d'une personne dont la conscience n'est pas encore pleinement éveillée (ce qui est le cas de la majorité des gens) et dont le champ énergétique demeure fragile. Les fissures dans l'aura rendent l'individu vulnérable : au moindre contact avec une énergie dense, sa fréquence chute instantanément. De plus, de nombreuses affections proviennent d'un séjour prolongé dans ces basses fréquences. La conscience devient alors sans défense face aux agressions extérieures, laissant la porte ouverte à divers troubles physiques (grippe, fièvre...) et psychologiques (dépression, anxiété...).

Voici un exercice puissant pour vous libérer de ces influences négatives :

Inspirez par le nez pendant 6 secondes, retenez votre souffle pendant 6 secondes, puis expirez pendant 6 secondes. Répétez cette respiration rythmée jusqu'à ce que votre mental s'apaise et se libère de toute pensée parasite. Une fois votre esprit parfaitement détendu et disposé à la méditation, ravivez le souvenir d'un moment où vous vous sentiez profondément bien, fort(e) et heureux(se). Imprégnez-vous pleinement de cet instant. Restez connecté(e) à cette émotion et à cette sensation aussi longtemps que possible. Si votre esprit s'égare, ramenez-le doucement vers cette mémoire bienveillante et ressentez-en à nouveau la puissance. 

Prolongez cet exercice autant que vous le souhaitez : plus vous le pratiquez, plus rapidement votre mental se reprogrammera.

Une fois le mental reprogrammé, votre conscience et votre aura continueront de vous protéger et de se renforcer, même en dehors de vos sessions de travail énergétique. 

Si vous n'avez pas de souvenir précis en tête, vous pouvez simplement imaginer et ressentir une telle scène comme si vous la viviez réellement.

Pratiquez cet exercice au réveil, avant de vous endormir ou au cours de la journée pour vous prémunir durablement contre les basses fréquences extérieures.