Le nostre vibrazioni energetiche agiscono come uno scudo naturale, proteggendoci dalle basse frequenze emesse dalle altre coscienze. Queste frequenze più basse sono comunemente associate a ciò che definiamo "energie negative", come malattie, stati depressivi e pesantezza emotiva. 

Nell'immagine puoi osservare l'espansione ideale del campo aurico. Man mano che il nostro livello di consapevolezza si eleva, l'aura avvolge completamente il nostro corpo fisico, schermando sia la materia che la nostra coscienza dagli influssi a bassa frequenza provenienti dall'esterno. Più la nostra frequenza vibrazionale è alta, meno risentiamo delle vibrazioni disarmoniche che cercano di entrare in contatto con noi.

Ad esempio: ti è mai capitato di parlare con qualcuno e sentire che le sue parole ti privano di energia, lasciandoti con il morale a terra o in uno stato di malessere? Questo accade perché la frequenza emessa da quella persona è molto bassa. Inoltre, il fatto stesso che tu ti sia lasciato influenzare rivela la presenza di piccole "crepe" nella tua aura o un tuo temporaneo calo energetico. 

Quando l'aura è debole e priva di schermatura — condizione comune a chi non ha ancora intrapreso un percorso di consapevolezza — si creano vere e proprie vulnerabilità nel campo energetico. Queste crepe rendono l'individuo indifeso: basta un minimo contatto con una frequenza negativa per far crollare istantaneamente il proprio livello vibrazionale. Questo stato prolungato di bassa frequenza è spesso alla radice di molti disturbi. La coscienza diventa permeabile, esponendosi a malesseri fisici (come influenza e febbre) ed emotivi (quali ansia, stress e depressione).

Pratica di liberazione e protezione energetica:

Inspira dal naso per 6 secondi, trattiene il respiro per 6 secondi ed espira per 6 secondi. Continua questo esercizio di respirazione ritmica finché la mente non si calma del tutto e i pensieri superflui svaniscono. Quando raggiungi questo stato di profonda tranquillità e ricettività meditativa, evoca un ricordo in cui ti sei sentito incredibilmente forte, felice e radioso. Immergiti completamente in quell'emozione, rivivendo quel momento come se stesse accadendo ora. Rimani connesso a questa sensazione positiva il più a lungo possibile. Se la mente comincia a vagare, riportala dolcemente a quel ricordo di gioia e forza. 

Puoi prolungare questo esercizio a tuo piacimento: più a lungo mantieni la focalizzazione, più velocemente riprogrammerai i tuoi schemi mentali ed energetici.

Una volta riprogrammata la mente, la tua coscienza e la tua aura continueranno a rafforzarsi e a proteggerti in modo del tutto automatico, anche quando non stai praticando. 

Se non ti sovviene un ricordo specifico, puoi semplicemente immaginare e visualizzare una situazione ideale di assoluta felicità e benessere, permettendo alla mente di provarne le stesse sensazioni reali.

Praticando questo esercizio la sera prima di dormire, al risveglio e durante la giornata, riuscirai a creare uno scudo energetico impenetrabile contro ogni influenza negativa esterna.