Наши энергетические вибрации служат естественным щитом от низкочастотных излучений окружающего мира. Подобные низкие частоты — это то, что мы привыкли называть негативной энергией, проявляющейся в виде болезней, уныния и депрессивных состояний. 

На изображении показано гармоничное состояние ауры. По мере роста нашего уровня осознанности аура полностью окутывает физическое тело, создавая надежный барьер от внешних низких частот как для физической оболочки, так и для духа. Чем выше наши энергетические вибрации, тем менее мы уязвимы к воздействию низких энергий. Например: если во время разговора слова собеседника вызывают у вас дискомфорт, портят настроение или погружают в депрессивное состояние, это значит, что собеседник транслирует низкие частоты. Кроме того, ваша реакция на этот разговор указывает на бреши в вашей собственной ауре и ослабленный энергетический уровень. 

Аура большинства людей, чье сознание еще не достигло высокого уровня, выглядит именно так — слабой и истонченной. Трещины в энергетическом поле делают человека бессильным перед любым негативным воздействием: стоит соприкоснуться с низкой частотой, как собственные вибрации мгновенно падают. Более того, многие физические болезни произрастают именно из пребывания на низких частотах. Незащищенное сознание теряет способность противостоять болезням, делая нас уязвимыми как для физических недомоганий (простуда, жар), так и для ментальных расстройств (тревожность, депрессия).

Практика для защиты от негативного воздействия:

Сделайте вдох носом в течение 6 секунд, задержите дыхание на 6 секунд и медленно выдыхайте в течение 6 секунд. Повторяйте это дыхательное упражнение до тех пор, пока разум полностью не успокоится и не освободится от посторонних мыслей. Как только ваше сознание станет чистым и готовым к медитативной работе, направьте мысли на воспоминание о моменте, когда вы чувствовали себя абсолютно счастливыми, сильными и наполненными. Пример: вспомните момент, где вам было невероятно хорошо, и погрузитесь в него целиком, удерживая ощущение, что вы находитесь там прямо сейчас. Оставайтесь в этом эмоциональном и ментальном состоянии как можно дольше. Если разум отвлекается, снова возвращайте его к этому светлому моменту. 

Продолжайте практику столько, сколько сможете: чем дольше вы удерживаете состояние, тем быстрее перепрограммируется ваш разум.

Когда разум усвоит эту установку, ваше сознание и аура начнут защищать и укреплять вас в автоматическом режиме, даже когда вы не выполняете упражнение. 

Если в вашей памяти нет подходящего момента, вы можете просто сгенерировать и прочувствовать это состояние в воображении, будто оно происходит на самом деле.

Выполняйте эту практику перед сном, сразу после пробуждения и в течение дня, чтобы создать незримый, но мощный щит от любых низких частот и негативных влияний извне.